KONICA MINOLTA

Kunkun body(クンクン ボディ)

Column 75

カラダのニオイ

DATE : 2018.8.20

会社のデスクでできる!!
カンタン足のニオイ対策。

脚の付け根をたたいて、リンパの流れをスムーズに

疲れがたまることで発生する「疲労臭」。その疲労臭の原因であるアンモニアなど、体内の老廃物を減らすことで、ニオイを軽減させることができます。やり方は実にカンタン。太ももの付け根周辺にあるリンパを、数分間、手でトントンとリズミカルにたたくだけです。痛くならない程度に軽くたたいてやるだけで十分です。これならば、仕事の合間や休憩時間に実践できるのではないでしょうか。

太ももの付け根にあるリンパは、体の老廃物を排出する役目があります。疲れによるむくみによってこのリンパの流れが悪くなると、老廃物が体内に滞ってしまいます。老廃物はとくに下半身にたまりやすく、アンモニア臭を生み出します。免疫力が低下したり、新陳代謝が悪くなったりして、体の内側からニオイ物質を発生させてしまうことになるのです。

そこで、太ももの付け根をトントンとやると、足のむくみがかなり解消され、むくみによって妨げられていた、リンパの流れもスムーズになります。カンタンにできるニオイ対策法なので、ぜひ一度、試してみてください。

 

 

対策とニオイチェックは、セットで実践

残念ながら、対策をすれば「万事解決!」といかないのが、ニオイというものです。自分のニオイは、自分ではわかりにくいもの。対策をしても、自分以外の人にはまだニオっていた、なんてこともあります。そのため、対策だけでなく、客観的なニオイチェックも、あわせて実践することが大切です。

 

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