KONICA MINOLTA

Kunkun body(クンクン ボディ)

Column 47

3大体臭

DATE : 2018.5.22

一石二鳥のニオイ対策!
精油で防臭&リラックスしよう。

アロマ効果で防臭&リラックス

ニオイ対策を考える場合、ストレスはもっとも避けるべき要因のひとつです。ストレスを解消し、心身ともにリラックスできるのが、エッセンシャルオイル(植物の精油)を使ったニオイ対策です。エッセンシャルオイルにはさまざまな薬効があるので、それを活かしてニオイ対策をしましょう。

 

方法1 湯ぶねに入れよう

ラベンダーやローマンカモミール、ビターオレンジなどの精油を湯ぶねに数滴たらして、ゆっくりとつかれば、鎮静効果やリラックス効果が期待できます。ストレスが原因で汗をかいてしまう「精神性発汗」の場合、ストレスを解消することもニオイ対策になります。

 

方法2 お風呂上りに塗ろう

入浴後、アロマローションをスプレーしたり、マッサージオイルを、みぞおちや足の裏などに塗り、もみ込むように浸透させたりすると、さらにニオイ対策に有効です。作り方と使い方は、下記の説明を参考にしてください。

 

 

【除菌効果の高いアロマローションの作り方】

●用意するもの

精油

無水エタノール

小瓶

ミネラルウォーター

スプレー容器

 

①除菌・消臭効果の高いペパーミント、ユーカリ、レモングラス、ティートリーなどの精油から、好きな香りをひとつ選ぶ。

②熱湯消毒した小瓶に、無水エタノール20ミリリットルとミネラルウォーター80ミリリットル、精油20滴を入れ、ふたをして、軽く振る。

③スプレー容器に移し、ニオイの気になるところに吹きかけて、ティッシュなどでふき取る。

※常温保存が可能ですが、1週間程度で使い切りましょう。

 

【汗を抑えるマッサージオイルの作り方】

●用意するもの

クラリセージの精油

ごま油(透明で無臭のもの)

小瓶

 

①収れん作用の高いクラリセージの精油10ミリリットルと、透明で無臭のごま油50ミリリットルを小瓶に入れて混ぜる。

②少量を手にとって、汗の気になる部分にすり込む。

③ティッシュなどで軽く押さえて、余分なオイルをとる。

※直射日光を避け、常温で3ヵ月保存できます。

※収れん作用とは、タンパク質の性質を変えて、組織や血管を縮める作用のことです。毛穴の広がりや炎症を抑えるなどの効果につながります。

 

大切なのは、自分のニオイを把握すること

以上が、精油を使ったニオイ対策の方法です。しかし、対策をすれば「万事解決!」といかないのがニオイの厄介なところです。ニオイの特性上、自分のニオイは自分ではわかりにくいもの。よって、自分では十分な対策ができていると思っていても、周囲にはまだニオっている、なんていう残念な状況に陥っていることもあります。そうならないためにも、日頃から自分のニオイを客観的にチェックしておくことが何よりも重要です。

 

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